Verwenden Sie Affirmationen? Laut PsychologyToday, je öfter wir positive Aussagen wiederholen, desto positiver wird unser Denken. Dank der Neuroplastizität helfen diese kraftvollen Aussagen, negative Denkmuster zu ersetzen. Regelmäßig wiederholt, können sie das Selbstvertrauen stärken und persönliches Wachstum fördern. Wenn Sie meditieren oder Yoga praktizieren, sind Ihnen Affirmationen möglicherweise bereits vertraut – aber wenn Sie Ihren inneren Dialog ändern möchten, sollten Sie Folgendes tun.

 

• Sagen Sie die Affirmationen laut.
• Verwenden Sie das Präsens
• Hebe das Negative nicht hervor
• Wähle bedeutungsvolle Affirmationen

Hier sind einige Affirmationen, die du ausprobieren kannst, sowie einige dazugehörige Steine und Kristalle, die dir helfen können, deinen Fokus zu stärken.

"Ich bin dankbar für das Gute in meinem Leben."

Eine Haltung der Dankbarkeit ist ein kraftvolles Gefühl. Dankbar für das zu sein, was man im Leben hat, kann wunderbare Dinge bringen. Verankere deine Absicht mit dem Citrin-Kristall, der negative Energie in positive verwandelt. Wenn er auf die Solarplexus-Energiezone gelegt wird, hilft dieser wunderschöne Kristall, dein inneres Zentrum zu erkennen und fördert Selbstentdeckung und Fülle.

„Ich bin fürsorglich, mitfühlend und liebenswert.“

Die Vorteile dieser Affirmation können durch die Verwendung von Rosenquarz fokussiert werden, da dieser die Essenz der bedingungslosen Liebe verkörpert. Er fördert eine echte Wertschätzung für sich selbst und die Welt um einen herum. In Verbindung mit dem Herzchakra kann er vorteilhaft sein, wenn er während der Meditationspraxis verwendet wird oder indem man den Stein auf das Herzchakra legt.

"Meine Bemühungen werden mit Fülle und Erfolg belohnt."

Pyrit ist einer der mächtigsten Steine im Kristallreich. Aufgrund seines metallischen Glanzes wird angenommen, dass er auf allen Ebenen vor negativen Schwingungen schützt. Pyrit ist bekannt dafür, Fülle, Wohlstand und Reichtum zu fördern. Die Vorteile, die durch die Verwendung von Pyrit und seinen Affirmationen gewonnen werden können, helfen Ihnen, Körper, Geist und Seele zu beruhigen.

Pyrit wird normalerweise mit dem Solarplexus-Chakra in Verbindung gebracht. Das macht es zum perfekten Kristall, um das Selbstwertgefühl zu stimulieren. 

Ein Schub für dein Selbstvertrauen

Indem Sie diese Affirmationen wiederholen, trainieren Sie Ihre Gedanken auf etwas Positiveres um. Kristalle sind wunderschöne Geschenke der Erde. Wenn wir sie halten, erinnern sie uns an die Schönheit der Natur und können uns helfen, diese innere Ruhe zu finden. 

Mit der Zeit und Übung wirst du feststellen, dass diese Affirmationen und Kristalle dein Selbstvertrauen stärken können. Also, atme tief ein, wiederhole deine Affirmationen mit Überzeugung und beobachte, wie sich dein Leben mit neuem Zweck und Wohlstand entfaltet.