Χρησιμοποιείτε επιβεβαίωση; Σύμφωνα με PsychologyToday, όσο περισσότερο επαναλαμβάνουμε θετικές δηλώσεις, τόσο πιο θετική γίνεται η σκέψη μας. Χάρη στη νευροπλαστικότητα, αυτές οι ισχυρές δηλώσεις βοηθούν στην αντικατάσταση των αρνητικών προτύπων σκέψης. Επαναλαμβανόμενες τακτικά, μπορούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση και να προωθήσουν την προσωπική ανάπτυξη. Αν κάνετε διαλογισμό ή γιόγκα, μπορεί να είστε ήδη εξοικειωμένοι με τις επιβεβαιώσεις — αλλά αν επιθυμείτε να αλλάξετε τον εσωτερικό σας διάλογο, εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε.

 

• Πείτε τις επιβεβαιώσεις δυνατά
• Χρησιμοποιήστε τον ενεστώτα χρόνο
• Μην τονίζετε το αρνητικό
• Επιλέξτε ουσιαστικές επιβεβαιώσεις

Ακολουθούν μερικές επιβεβαιώσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε και μερικές σχετικές πέτρες και κρύσταλλοι για να ενισχύσουν τη συγκέντρωσή σας.

 

«Είμαι ευγνώμων για την καλοσύνη στη ζωή μου.»

 

Μια στάση ευγνωμοσύνης είναι ένα ενδυναμωτικό συναίσθημα. Το να είσαι ευγνώμων για τη θέση σου στη ζωή μπορεί να φέρει υπέροχα πράγματα. Ενισχύστε την πρόθεσή σας με τον κρύσταλλο Κιτρίνη, μετατρέποντας την αρνητική ενέργεια σε θετική. Όταν τοποθετείται στη ζώνη ενέργειας του Ηλιακού Πλέγματος, αυτός ο όμορφος κρύσταλλος σας βοηθά να οραματιστείτε τον εσωτερικό σας πυρήνα, προάγοντας την αυτοανακάλυψη και την αφθονία.

 

«Είμαι φροντιστικός, συμπονετικός και άξιος αγάπης.»

 

Τα οφέλη αυτής της επιβεβαίωσης μπορούν να ενισχυθούν χρησιμοποιώντας Ροζ Χαλαζία, καθώς αυτός ενσωματώνει την ουσία της άνευ όρων αγάπης. Καλλιεργεί μια γνήσια εκτίμηση για τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Σχετιζόμενος με το τσάκρα της καρδιάς, μπορεί να είναι ευεργετικός όταν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια πρακτικών διαλογισμού ή τοποθετώντας την πέτρα στο τσάκρα της καρδιάς.

«Οι προσπάθειές μου ανταμείβονται με αφθονία και επιτυχία»

Ο πυρίτης είναι μία από τις πιο ισχυρές πέτρες στο βασίλειο των κρυστάλλων. Λόγω της μεταλλικής του λάμψης, πιστεύεται ότι προστατεύει από αρνητικές δονήσεις σε όλα τα επίπεδα. Ο πυρίτης είναι γνωστός για την προώθηση της αφθονίας, της ευημερίας και του πλούτου. Τα οφέλη που μπορούν να αποκτηθούν χρησιμοποιώντας τον Πυρίτη και τις επιβεβαιώσεις του μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπραΰνετε το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας.

Ο πυρίτης συνήθως συνδέεται με το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος. Αυτό τον καθιστά το τέλειο κρύσταλλο για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης. 

Μια ώθηση στην αυτοπεποίθησή σας

Επαναλαμβάνοντας αυτές τις επιβεβαιώσεις, επανεκπαιδεύετε τις σκέψεις σας σε κάτι πιο θετικό. Οι κρύσταλλοι είναι όμορφα δώρα της γης. Όταν τους κρατάμε, μας θυμίζουν την ομορφιά της φύσης και μπορούν να μας βοηθήσουν να βρούμε αυτήν την εσωτερική ηρεμία. 

Με τον χρόνο και την εξάσκηση, θα διαπιστώσετε ότι αυτές οι επιβεβαιώσεις και οι κρύσταλλοι μπορούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή σας. Έτσι, πάρτε μια βαθιά ανάσα, επαναλάβετε τις επιβεβαιώσεις σας με πεποίθηση και παρακολουθήστε τη ζωή σας να ξεδιπλώνεται με ανανεωμένο σκοπό και ευημερία.