Koristite li afirmaciju? Prema PsychologyToday, što više ponavljamo pozitivne izjave, to naše razmišljanje postaje pozitivnije. Zahvaljujući neuroplastičnosti, ove snažne izjave pomažu zamijeniti negativne obrasce razmišljanja. Redovitim ponavljanjem mogu povećati samopouzdanje i potaknuti osobni rast. Ako meditirate ili prakticirate jogu, možda ste već upoznati s afirmacijama — ali ako želite promijeniti svoj unutarnji dijalog, evo što trebate učiniti.

 

• Izgovorite afirmacije naglas
• Koristite sadašnje vrijeme
• Nemoj isticati negativno
• Odaberite smislene afirmacije

Evo nekoliko afirmacija koje možete isprobati i nekih povezanih kamenja i kristala koji će vam pomoći osnažiti fokus.

 

"Zahvalan sam na dobroti u svom životu."

 

Stav zahvalnosti je osnažujući osjećaj. Biti zahvalan za svoj životni put može donijeti divne stvari. Utemeljite svoju namjeru s kristalom citrina, pretvarajući negativnu energiju u pozitivnu. Kada se postavi na zonu energije solarnog pleksusa, ovaj prekrasni kristal pomaže vam da zamislite svoju unutarnju jezgru, potičući samootkrivanje i obilje.

 

"Ja sam brižna, suosjećajna i vrijedna ljubavi."

 

Prednosti ove afirmacije mogu se usmjeriti korištenjem ružičastog kvarca jer on utjelovljuje suštinu bezuvjetne ljubavi. Njeguje istinsku zahvalnost prema sebi i svijetu oko vas. Povezan s srčanom čakrom, može biti koristan kada se koristi tijekom meditacijskih praksi ili postavljanjem kamena na srčanu čakru.

"Moji napori su nagrađeni obiljem i uspjehom"

Pirit je jedan od najmoćnijih kamenja u kraljevstvu kristala. Zbog svog metalnog sjaja, vjeruje se da štiti od negativnih vibracija na svim razinama. Pirit je poznat po tome što potiče obilje, prosperitet i bogatstvo. Koristi koje se mogu dobiti korištenjem Pirita i njegovih afirmacija mogu vam pomoći umiriti tijelo, um i dušu.

Pirit se obično povezuje sa solarnim pleksusom čakrom. To ga čini savršenim kristalom za poticanje samopouzdanja. 

Poticaj vašem samopouzdanju

Ponavljanjem ovih afirmacija, preusmjeravate svoje misli na nešto pozitivnije. Kristali su prekrasni darovi Zemlje. Kada ih držimo, podsjećaju nas na ljepotu prirode i mogu nam pomoći pronaći unutarnji mir. 

S vremenom i praksom, otkrit ćete da ove afirmacije i kristali mogu biti poticaj vašem samopouzdanju. Zato, duboko udahnite, ponovite svoje afirmacije s uvjerenjem i gledajte kako se vaš život odvija s obnovljenim ciljem i prosperitetom.