Odkryj swoją wewnętrzną moc. Stań w swojej sile!
8 marca zapraszamy Cię do wyjątkowej, kryształowej przestrzeni Sylvia Crystals – miejsca tworzonego przez kobiety i dla kobiet. Spotkamy się w kręgu bliskości, uważności i wzajemnego wsparcia, aby celebrować kobiecość – jej delikatność, siłę, intuicję i mądrość. To dzień, w którym możesz zatrzymać się, spojrzeć sobie w oczy – poprzez drugą kobietę – i poczuć, jak wiele w Tobie jest światła.
Program wydarzenia
11:00 – Otwarcie drzwi
11:30 – Otwarcie kręgu kobiet & ceremonialne kakao Wspólne wejście w przestrzeń serca, intencji i kobiecej wspólnoty.
12:00–12:45 – Warsztat kryształowy – Julia Rogala Odkryj moc kamieni i ich wsparcie w codziennym życiu. W programie: wybór osobistego Kamienia Mocy przy użyciu kart kryształowych, połączenie z Kryształem Leczniczym z pomocą wahadła, nauka programowania kryształów, stworzenie osobistego Zestawu Czakr oraz wskazówki dotyczące oczyszczania i dbania o kryształy.
13:00–14:00 – Joga twarzy i masaż – Jola Sendal Naturalny sposób na piękną i jędrną skórę. Twoja twarz ma ponad 50 mięśni, które – tak jak ciało – potrzebują ruchu i świadomej pracy. Joga twarzy to holistyczna metoda łącząca elementy logopedii, osteopatii i rehabilitacji. Korzyści: poprawa napięcia i jędrności skóry, lepsze ukrwienie i naturalny blask, rozluźnienie napięć oraz świeży, młodzieńczy wygląd bez inwazyjnych zabiegów.
14:30–15:00 – Wspólny lunch
15:00–17:00 – Shakti Dance – Dorota Kotlarz (certyfikowana nauczycielka Shakti Dance) Taneczna joga łącząca oddech, świadomość ciała i intuicyjny ruch. Shakti Dance to medytacja w ruchu – praktyka, w której nie chodzi o perfekcję kroków, lecz o autentyczny przepływ. Podczas warsztatu uwolnisz napięcia, połączysz się z kobiecą energią, otworzysz serce i przestrzeń kreatywnej ekspresji oraz doświadczysz ruchu inspirowanego spiralą, falą i świętą geometrią. To czas powrotu do naturalnego rytmu i wewnętrznej harmonii.
17:30–19:00 – Joga Nidra z Agnieszką Kurowską Joga Nidra, nazywana „jogą snu", to głęboka medytacja prowadzona w pozycji leżącej (savasana). Wprowadza ciało i umysł w stan pomiędzy czuwaniem a snem. Korzyści: redukcja stresu i wyciszenie układu nerwowego, poprawa jakości snu, głęboka regeneracja (30–60 minut może odpowiadać kilku godzinom snu) oraz uwolnienie napięć fizycznych i emocjonalnych. To przestrzeń pełnego odpoczynku i powrotu do siebie.
19:30–20:00 – Zamknięcie kręgu Integracja, kobiece rozmowy i domknięcie dnia w atmosferze wdzięczności.
Data: 8 marca Godziny: 11:00–20:00 Inwestycja w siebie: 199 zł
W ramach udziału otrzymasz: różę oraz woreczek z kamieniem mocy, wspólny celebracyjny lunch, delikatny poczęstunek w formie finger food oraz dostęp do wszystkich warsztatów i praktyk zaplanowanych tego dnia.
Nie może Cię zabraknąć. Tego dnia spotkajmy się w kręgu – w mocy, miękkości i prawdzie. Czekamy na Ciebie w naszej kryształowej przestrzeni Sylvia Crystals.
